گیاه دارویی مارچوبه و خواص آن

از خواص دارویی گیاه مارچوبه و انواع خواص درمانی آن چه می دانید؟ آیا گیاه مارچوبه می تواند به کاهش وزن کمک کند؟
یکی از انواع گیاهان دارویی بسیار پرطرفدار که کاشت و تولید آن بیشتر جنبه ی اقتصادی دارد و از بازار نسبتا مناسبی برخوردار است می توان به گیاه مارچوبه اشاره کرد. این گیاه به صورت تازه در تهیه و پخت انواع غذاها و سوپ ها کاربرد دارد و از انجا که طعم بسیار دلپذیری دارد، طرفداران زیادی را بسوی خود جذب کرده است. در ادامه مطلب به بیان مواردی از خواص این گیاه می پردازیم.

خواص دارویی و درمانی گیاه مارچوبه
خوردن مارچوبه مزایای زیادی برای بدن دارد و از آنجا که سرشار از انواع ویتامین ها و موارد معدنی ای نظیر ویتامین های A و C و K و غیره می باشد استفاده از آن بسیار توصیه می شود. از جمله خاصیت های مارچوبه آن است که برای تقویت قلب بسیار مفید بوده و در درمان بیماری هایی نظیر یبوست، تب و ضعف مثانه و غیره استفاد هاز آن توصیه می شود.

خواص گیاه مارچوبه برای لاغری
گیاه مارچوبه از انواع گیاهانی است که کالری و چربی اندکی دارد و از آنجا که سرشار از فیبر است، ملین بوده و خاصیت ادرار آوری دارد. همانطور که می دانید، سیستم گوارشی بدن مواد غذایی حاوی فیبر را دیر تر هضم کرده و لذا برای مدت طولانی تری فرد احساس سیری می کند و لذا این امر می تواند در کاهش مصرف غذا و در ادامه ی آن، کاهش وزن تاثیر بسزایی داشته باشد. از طرف دیگر، فیبر موجود در مارچوبه، همانطور که در بالا نیز ذکر شد، ملین بوده و می تواند در کاهش کلسترل خون نیز تاثیر مفیدی داشته باشد. استفاده از گیاه مارچوبه به همراه تخم مرغ آب پز که خود حاوی پروتئین زیادی است موجب احساس سیری برای مدت طولانی تری شده و می تواند در روند لاغری و کاهش وزن بسیار موثر باشد.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید